Je aardappels garen onder een theemuts? Het toilet doorspoelen met het douchewater dat je hebt opgevangen? Een stofzuigerzak openknippen, legen, uitwassen en weer dichtnaaien? Het zijn tips uit de Facebook-groep Vrekken en Consuminderen. Bijna 36.000 mensen vonden al hun weg naar deze groep.
Duurzaam leven
Financieel gewin lijkt voor deelnemers niet de belangrijkste reden om de groep te volgen. Zorgen om het milieu spelen een rol, net als de wens om niet te veel van anderen afhankelijk te zijn. Consuminderen is het toverwoord. Het houdt in dat je bijvoorbeeld minder consumeert, spullen met elkaar deelt, zelf dingen maakt, en kapotte spullen niet vervangt maar laat repareren.

Welke onderwerpen?
In deze periode is er binnen de discussies uiteraard veel aandacht voor kerst en oud en nieuw, met bijvoorbeeld ideeën voor goedkope versieringen of recepten. Ook de hoge energieprijzen, het prijsplafond voor energie en de keuze voor een zorgverzekering houden logischerwijs veel mensen bezig.
Opvallend is het grote aantal liefhebbers van de multicooker. Een los toestel dat je als slowcooker kunt gebruiken maar ook als snelkookpan. Energiezuinig en ideaal voor gerechten die lang op moeten staan, zoals een stoofpotje. Ook de hooimadam wordt vaak aangehaald, ook een vorm van slowcooking. Het is een wollen zak waarin je een hete pan kunt zetten met bijvoorbeeld rijst, pasta en aardappelen. Je eten gaart door en brandt niet aan. En je kunt natuurlijk het gas uitzetten.

De Facebook-groep is overigens privé. Je moet een verzoek insturen om lid te worden en discussies te zien. Dit is een kleine stap en uiteraard gratis.